Page 23 - ArthrosKalender2010

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November
Vorgebirgstraße 118- 50969 Köln
0221/36 90 02
www.arthros-institute.com
Von Kopf bis Fuß
Füße sind für Barfußgehen konzipiert: Laufbanduntersuchungen
zeigen, dass dann das Gewicht auf den Vorfuß verlagert und die
Stösse der Bewegung abgefedert werden - mit Schuhen liegt es
auf der Ferse, Stöße werden werden auf den Rücken übertragen.
Gehen auf abwechslungsreichen Untergrund erhält den Band-
scheiben die Elastizität und löst schmerzhafte Blockaden auf.
Mo 1 8 15 22 29
Di 2 9 16 23 30
Mi 3 10 17 24
Do 4 11 18 25
Fr 5 12 19 26
Sa
6
13
20
27
So
7
14 21 28